Planazos gratis para celebrar el Día de la Felicidad

Cada día es un día internacional de algo. Así es. Tenemos el Día del Padre o el de la Mujer, pero también el día de las Aves Migratorias, el de la Poesía, el del Yoga, el de las Pymes... hasta el del Retrete: no es broma, es el 19 de noviembre, por si no lo sabías.

Este martes se celebra uno de los más positivos, optimistas y alentadores: el Día Internacional de la Felicidad. Un tema –y un propósito– que está de moda. ¿Qué es felicidad? ¿Qué lleva? ¿Dónde la venden? ¿Me puedo pedir una? Que sea doble, gracias.

Desde Metrópoli Abierta te proponemos los mejores planes GRATIS en Barcelona para celebrar este día señalado por todo lo alto. Con sonrisa y buena energía, que "solo se vive una vez", ¿no? ¡Arriba!

UNA CLASE DE SALSA Y BACHATA 

Sol Tropical (Gràcia) | 21:00 horas

Lo estás deseando. Hace tiempo que quieres aprender a mover las caderas de forma digna pero nunca encuentras el lugar ni la oportunidad.

No te pongas más excusas, ha llegado el momento para romper el hielo, dejarte de tonterías y lanzarte a la pista.

Para esta actividad –que incluye dos talleres– no hace falta inscribirse ni ir en pareja. Y si te da corte dar los primeros pasos, puedes tomarte un mojito y seguro que te desinhibes y luego lo ves todo diferente.

Una clase de salsa y bachata

PRESENTACIÓN DEL LIBRO HUMOR NEGRO 

Librería Calders (Ciutat Vella) | 19.30 horas

¿Un poquito de ficción literaria? La librería Calders acoge la presentación de Humor Negro, una ácida antología de diez relatos que hacen honor al nombre de la obra. Estarán presentes seis renombrados autores que participan en ella: Carlos Zanón, Manuel Manzano, Mercedes Abad, Andrés Ehrenhaus, Rubén Martín Giráldez y Matías Néspolo.

Presentación del libro 'Humor Negro' en la librería Calders

CENA Y VINO EN SHOKO BARCELONA

Discoteca Shoko Barcelona (Sant Martí) | 22:30 horas

Esto no es una broma. Si te apuntas a la lista del evento en Facebook podrás asistir a esta cena que incluye un pica pica –con tapas, hamburguesas, sushi, brochetas, arroz– vino y champagne. Después de la comilona podrás quedarte de fiesta también de forma gratuita. Y si no te da tiempo a llegar a la cena puedes unirte más tarde a la discoteca por lista de invitados hasta las 1:30 horas.

Cena y vino en Shoko Barcelona

PROYECCIÓN DEL DOCUMENTAL NO TODO ES VIGILIA

Biblioteca Francesa Bonnemaison (Ciutat Vella) | 19:00 horas

En este ciclo se proyectan grandes documentales de calidad producidos en la ciudad. Ha llegado el turno de No todo es vigilia, de Hermes Paralluelo, que retrata el afecto en la vejez, las noches sin dormir por el miedo a la soledad, a la muerte, al deterioro y la pérdida de la independencia durante la tercera edad. Antes de eso se proyecta el corto 16 semanas, de Carlota Coronado. Un plan más tranquilo para tomar conciencia, acordarse de que estamos aquí solo de paso, que esto tiene fin y... que hay que aferrarse a la vida.

Proyección del documental 'No todo es vigilia'

SESIÓN DE CHI KUNG

Espai Dodecaedre (Eixample) | 17:30 horas

¿Te atreves con una clase de Chi Kung? Se trata de una práctica corporal relacionada con la medicina tradicional china a través de ejercicios respiratorios con movimientos suaves, estiramientos, meditación y posturas concretas que alinean el cuerpo y ayudan a que la energía vital (Chi o Qi) fluya. Cualquier persona puede realizar estos ejercicios que ayudan a liberar bloqueos articulares y tensiones emocionales, a mejorar la digestión y tránsito intestinal, calmar la mente y fortalecer la elasticidad.

Sesión de Chi Kung

VISITA LA TIENDA DE JUEGO DE TRONOS 

Thronestore (Ciutat Vella) | 10:00 horas

Este lunes ha abierto en Barcelona la primera tienda de Juego de Tronos en España. Si eres fan de la serie de George R.R. Martin y fuiste uno de los más de 125.000 espectadores que vivieron en directo The Touring Exhibition... no dejes que te lo cuenten tampoco esta vez y sé de los primeros en visitarla. De los creadores de la primera tienda ambientada en Harry Potter, ha llegado un espacio que ofrece más de 400 productos desde las clásicas espadas, camisetas o tazas a un juego de mesa como el Monopoly de la serie o una bebida con el nombre Fuego Valyrio.

Visita la tienda de Juego de Tronos 

DEGUSTACIÓN DE VINOS 

BCN Urban Hotels Gran Rosellón (Eixample) | 19:30 horas

La cadena de hoteles que apuesta por el lema happiness (felicidad), ofrece varias actividades durante esta semana con motivo del Día Internacional de la Felicidad. Este martes, la especialista Alicia Estrada dirigirá una sesión de Cataterapia para conocer los mejores vinos y las emociones que se crean a su alrededor. El jueves habrá también una degustación de gin-tonics afterwork. Una gran oportunidad para desconectar mientras aprendes sobre nuevas bebidas... que eso nunca está de más.

Degustación de vinos